En el episodio 7 de 2022, Psiquiatras CON ciencia entrevistan a la doctora Rosa Molina, una referente como profesional en nuestra especialidad y en el campo de la divulgación neurocientífica

La doctora Rosa Molina es médico especialista en psiquiatría, doctora de la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Neurociencias. Actualmente trabaja en el Hospital Universitario Clínico San Carlos, donde realizó su formación como médico especialista y también es coordinadora de la sección de neurociencia clínica de la Asociación Española de Neuropsiquiatría.

Imágenes durante la entrevista. A la izquierda, la Dra. Rosa Molina. A la derecha, arriba, Leticia González, debajo, José M Pelayo.

A la doctora Rosa Molina podéis encontrarla en las redes, con muchas ideas sobre psiquiatría, salud mental, neurociencias y muchas más cosas interesantes. Podéis leer sobre ella en su página web https://rosamolinapsiquiatra.com/ En Instagram podéis encontrara en su canal @dr.rosamolina y, por supuesto, podéis escucharla junto a su hermana, la dermatóloga la Dra. Ana Molina, en el podcast “De piel a cabeza”, en prácticamente cualquier plataforma.

Perfil de la Dra. Rosa Molina en Instagram.

Hablamos de “Una mente con mucho cuerpo”, el libro que Rosa publicó en octubre de 2021, en plena pandemia.

Sin hacer un Spoiler, el libro comienza así: «No le pasa nada, es psicológico.»
Esta es una de las frases que más oí decir durante mi formación…

Además, de que, tanto psiquiatras como personas que se hayan necesitado ayuda de nosotros nos sentimos muy identificados con esta experiencia, resume muy bien un mito sobre la división ficticia entre lo mental y lo físico, entre lo psicológico y lo biológico o simplemente entre psique (mente) y soma (cuerpo). A lo largo de 12 capítulos que se distribuyen en cuatro partes o secciones, Rosa Molina revisa como las emociones, el malestar y el mundo psicológico y social puede manifestarse a través del cuerpo y como muchas veces, en el cuerpo y como lo utilizamos pueden estar algunas de las claves para mejorar nuestra regulación emocional, nuestro ánimo y en general para cuidar mejor de nuestra salud mental. Un libro para todos los públicos, que permite acercar la neurociencia a cualquier persona, con un lenguaje ameno y cercano.

Portada del libro “una mente con mucho cuerpo” de Rosa Molina.

En nuestra entrevista, por supuesto, hablamos del podcast “De piel a cabeza”. Es un podcast muy especial, en el que las hermanas Molina: Rosa, Psiquiatra y Ana, Dermatóloga, hablan cada semana de temas muy diversos. Con el lema “sabemos que el conocimiento es la mejor medicina”, tienen programas sobre dermatología, otros sobre psiquiatría y salud mental, con ideas y herramientas para cuidar tu salud, pero con muchos programas en los que se habla de temas tan sugerentes como comunicación, historia, sociología, con invitados muy interesantes.

Portada del podcast “de piel a cabeza” (fuente: Spreaker.)

En el episodio, alguna de las cuestiones que analizamos fue como internet y las redes sociales pueden influir en nuestra salud mental. Rosa Molina incidía en como es importante tener en cuenta las redes como herramienta útil y positiva, en particular por su efecto potenciador en la divulgación y en generar opinión. En nuestro primer episodio ya hablamos de un artículo de Miguel A Álvarez de Mon que hablaba sobre la potencialidad de  Twitter como herramienta útil en campañas de prevención de trastornos de conducta alimentaria. Aunque en nuestro episodio no fue exactamente de este artículo del que hablamos, os traemos uno de mayo de 2022 también con Álvarez de Mon como primer autor y en el que participa la Dra. Rosa Molina: Analyzing Psychotherapy on Twitter: An 11-Year Analysis of Tweets From Major U.S. Media Outlets (Analizando la psicoterapia en Twitter: un análisis de 11 años de Tweets de de los principales canales de medios de Estados Unidos). En el estudio se analiza la presencia de distintos tipos de psicoterapias en los tweets emitidos por 25 medios de comunicación estadounidenses entre 2009 y 2019, así como los likes generados. De forma muy llamativa, la inmensa mayoría de los tweets que hicieron mención a alguna técnica psicoterapéutica fue sobre mindfulness, mientras que muy pocos fueron sobre otras psicoterapias como psicoanálisis o terapia cognitiva conductual y muchas no se han mencionado durante todo el periodo. Particularmente a partir de 2013 se observa un incremento masivo de información sobre mindfullness, manteniendo escasas Tweets sobre otras psicoterapias, lo cual tiene un correlato con la popularidad de esta técnica. A pesar de que la técnica de mindfullness puede ser utilizada en diversas situaciones y ha demostrado efectividad, sabemos que no es por si misma una psicoterapia de primera elección en la mayor parte de los trastornos mentales. Sin embargo, es posible que la aparición de forma repetida con mensajes positivos en los medios de comunicación probablemente ha contribuido a su popularidad, mientras que otras psicoterapias efectivas y técnicas continúan siendo desconocidas para el público. La información, al final puede estar cargada de subjetividad (por ejemplo en medios generales y en el estudio se muestra, las referencias no son científicas en su mayor parte, sino que muchas veces hablan de experiencias de famosos y opiniones personales), por lo que debemos tener en cuenta que el buen uso de los medios y de las redes puede servir para que la información que llega es la importante y la que puede servir para algo a la sociedad.

Portada del artículo. Disponible de forma gratuita en: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2022.871113/full

En la entrevista hablamos de muchas cosas más, muchas de las ideas relacionadas con su canal de Instagram @dr.rosamolina y el podcast “De piel a cabeza”y su forma de dar divulgación sobre salud mental y psiquiatría. Desde el papel de las redes sociales en la salud mental hasta como fue el contenido de su tesis, muy actualidad hoy en día, relacionada con los trastornos de conducta alimentaria como las alteraciones de procesamiento emocional pueden tener un correlato en la neuroimagen.

Si quieres alguna pista de como Rosa Molina se hizo psiquiatra, este es tu episodio. Si quieres saber más sobre que ha pasado en la pandemia para que algunos problemas de salud mental hayan aumentado tanto, quizás no damos todas las soluciones, pero al menos reflexionamos sobre ideas interesantes que te ayudan a pensar. Traemos también algunas ideas sobre como se generan los conocimientos y hasta se nos ocurren ideas curiosas que podrían tener éxito, como un reality e psiquiatras.

La entrevista también puedes verla en nuestro canal de youtube, os dejamos aquí el vídeo: https://youtu.be/V5DqOOXJZj8

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«Psiquiatras CON Ciencia» son Marcos Gómez, Leticia González, José María Pelayo y José Portes.